Травяной эликсир против климакса

001 1 Травяной эликсир против климакса

Как известно, менопауза — это полная остановка менструаций в результате прекращения функции яичников. В этот период у женщин наступает снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Период до менопаузы у женщин сопровождается нарастанием таких симптомов, как приливы, ночная потливость или мигрень, повышенная раздражительность и бессонница, снижением энергии и трудности концентрации. Также одной из проблем, развивающихся в этот период является остеопороз, который развивается у 35% женщин и является следствием потерей костной массы в результате дефицита выработки эстрогенов.

Диетологи сообщают, что если использовать рекомендуемые травяные эликсиры в период развития предвестников климакса, или в период разгара климакса, то можно значительно уменьшить отрицательные проявления климакса, а также предупредить развитие остеопороза.

Сок против климакса

1) Свежие листья шпината — 8шт

2) Листья грюнколя (немецкая капуста) — 2шт

3) Свекла с ботвой — 1шт

4) Стебли сельдерея — 2шт

5) Яблоко — 1шт

Смешать все ингредиенты вместе, затем с помощью соковыжималки выжимаем сок. Полученный сок разбавляем водой и делим на две половины. Одну половину выпиваем часов в 10 утра, вторую половину в 16-17.00. Это помогает равномерно обеспечить воздействие сока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *