Упражнения для позвоночника

Грудной остеохондроз

Исходное положение – сидя на стуле, плечи расправлены, спина прямая, ноги согнуты в тазобедренных суставах, коленных и голеностопных под углом 90 гр., руки на…

Острая боль в шее

Этап 1. А. Упражнения начинайте лежа на спине, с подушкой под головой. Б. Опускайте подбородок по направлению к груди и одновременно надавливайте затылком на…

Лечебная гимнастика при левостороннем грудном сколиозе. Упражнения для лечения сколиоза

I Упражнение на поддержание коррекции деформации позвоночника в грудном отделе: Положение, сидя на скамье (диване спиной к подлокотнику), руки за головой. Поворот плечевого пояса…

ЛФК при грыжах позвоночника

ТРАКЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ проводится с целью декомпрессии морфофункциональных элементов пораженных позвоночно-двигательных сегментов и, следовательно, устранения или уменьшения компремирующего фактора на нервно-сосудистые образования и ликвородинамику. Процедура…